心靈週曆

第 32週 11/10-11/16

我感到我自己的力量，結出碩果

這增強的力量賦予了我給世界，

在我的內心深處我感到力量飽滿 

以清晰的洞察力轉入

朝向人生的命運交織。

32^nd  week 11/10-11/16

I feel my own force, bearing fruit

And gaining strength to give me to the world

My inmost being I feel charged with power

To turn with clearer insight

Toward the weaving of life’s destiny.

第 33週 11/17-11/23

我終於感到世界的真實

是缺乏我的靈魂的交流，

而在其中它本身是冷若冰霜，毫無生命，

也顯示了它自己的無能為力

在這樣的靈魂中來重建這個世界的真實，

只會在其中發現死亡。


33^rd  week 11/17-11/23
I feel at last the world’s reality
Which, lacking the communion of my soul,
Would in itself be frosty, empty life,
And showing itself powerless
To recreate itself in souls,
Would in itself find only death.

心靈週曆

第 31週 11/3-11/9

來自靈性深處的光

力爭向外放射，陽光充滿;

轉化為有力的意志的生命

祂照進了感觀中的晦暗

為了使這個力量能誕生            

因此創造的力量，心驅使力，

應在人類的功蹟中成熟。


31^st  week 11/3-11/9

The light from spirit depths

Strives to ray outwards, sun-imbued;

Transformed to forceful will of life

It shines into the senses’s dullness

To bring to birth the powers

Whereby creative forces, soul-impelled,

Shall ripen into human deeds.

心靈週曆

第 30週 10/27-11/2

我的靈魂在陽光裡茂盛蓬勃，

思考的成熟果實;

有意識中的自我確信

將這感受之流轉化了。

我現在能夠高興地感知

秋天的精神覺醒：

冬天會在我內在激發

夏天的靈魂。

30 ^th  week  10/27-11/2

There flourish in the sunlight of my soul

The ripened fruit of thinking;

To conscious self-assurance

The flow of feeling is transformed.

I can perceive now joyfully

The autumn’s spirit-waking:

The winter will arouse in me

The summer of the soul.

心靈週曆

第 29週 10/20-26

經由我自己強大的努力

搧起思維的火花進而成為火焰，
從來自於宇宙精神的力量源泉， 
去理解生命的內在含義：

這是我夏天的遺產，

我秋天的慰藉，我冬季的希望

29^th  Week 10/20-26

To fan the spark of thinking into flame

By my own strong endeavor,

To read life’s inner meaning

Out of the cosmic spirit’s fount of strength:

This is my summer heritage,

My autumn solace, and my winter hope.

 

紐約春之谷優律思美學校
為台灣優律思美學校的祝福

你正踏上了一個去發現美好道路的起點，優律思美不只是一個專業，更是一個志業（使命），一種生活方式。她涉及了每一個你本質存在的層面，使用你自己這個「自己」做為一個器具，優律思美是在人智學裡由史代納博士對於物質體、心魂和精神這三個層面的瞭解所給予。史代納博士並沒有發明、創造出優律思美，但是將她被掩蓋住的內容打開，讓世人有機會和管道接近她。一旦優律思美「打開了我們的雙眼，我們會覺得「對呀，這是理所當然的，為什麼我自己並沒有發現呢？」其實優律思美存在於每一個人之中等待被認出和釋放掉。 若純粹地只是根據身體的法則來運作我們的物質身體，我們可以移動，但如果我們真的只是如此功能性的運用的話，就不太像人了，而像是個機器人。當我們的動作表達了我們內在的靈魂，那就會就涵有人味的動作姿態，但如果不是被精神力量所引導，這也只停留在只有融合感或離斥感的領域之中。 

    任何一個真正的人的動作、姿態，都會是具有「優律思美化的」，但優律思美是一條道路將這個「優律思美化的」提昇至意識之中，並經由不可計數的練習直到成為本能，變成一個能力、才能，這也表示了，你必需要非常透徹地認識自己，而通常這一個痛苦地過程，我們必須面對我們的弱點及習氣，必須說：「好，我接受這就是我，因為，惟有如此我們才能成為一個真正的樂器。」（如：一把小提琴不會發出美妙的聲音，如果我們卻想要成為一個直笛或其他樂器）。這不是我「個人」的感受，來表達在優律思美中，但是我把我的感受放置於其中，讓這個能力成為為了服務這首詩或曲子之中而存在的最高的境界。 

    優律思美在許多方面來說，是為面對現在時代所需的一個服務，在現代科技與自然科學進步神速之下，人類已忘了或是丟棄了我們是需要一個力量，一個活動去制衡、平衡、中和這個影響。優律思美將人靈魂中的思考、意志、情感，將身、心、靈也將神秘學和入世的學問，廣泛地結合在一起，想想這樣的一個服務對我們的時代是有多麼的重要！！ 

    我剛提到痛苦的過程，但更強烈有力且超越這個過程的是「喜悅」，這個豐富、富裕的優律思美，是結合了所有的藝術，而人智學是這個藝術的全部基礎。優律思美誕生於人智學，他們是密不可分的，沒有了人智學，優律思美也會消失而不存在！ 

我送上你們我最大的祝福 。
Dorothea Mier
紐約春之谷優律思美學校  
前任藝術指導

台灣優律思美學校．開學典禮

這是一個見證的時刻，讓優律思美的種子可以在亞洲種下並紮根。我們期盼您的出席來為我們祝福，讓這個新的開始有您的力量加入支持。
開學典禮除了祝福這個學校的開始，也同時恭喜我們的學生加入了這個學校，踏上了優律思美的道路，也期盼他們能夠有毅力地完成學習。
請讓我們知道您是否來參與？謝謝您的支持！!       台灣優律思美學校   敬邀                                                    
典禮出席請回覆：自由心．苑 <freeheart.tw@gmail.com>

＊典禮日期：一百年九月廿九日 (週四)
＊典禮時間：下午2:00 ~ 3:00
＊典禮地點：台中市西屯區台中港路三段256號 (善美真東海園校區)                    

出自史代納博士 筆記本

我願用宇宙的精神力量


點燃每一個人類


讓他成為火焰


在這火焰中顯露出
他的本質

而其他人他們卻想來拿


宇宙精神之水
將這火焰滅熄


並且痲痺所有人
最究竟的本質

喜悅啊


即便是在休憩之處


這火焰仍在燃燒

苦啊


當所有人性本質應該是活躍之時


卻被束縛了

賴心詩 譯

 I would enkindle 

every human being

Out of the spirit of the cosmos

That he become a Flame

And fierily unfold

The essence of his being

The others they would take 

From out of the cosmos

What extinguishes the flames

and lames all being from within

O Joy

When the human flame blazes

Even where it rests

O Bitterness

When the human thing is bound

Where it would be active

(From a note book of Rudolf Steiner)