台灣優律思美學校季末分享圖集

 The School of Eurythmy Taiwan 

The End of term festival 1/25/2013 

今年的季末分享，熱鬧了許多。不僅有我們自己的兩個年級，

還有熱誠的大眾課程學員們加入我們。特別感謝迦美地大方的

場地使用、以及其園所的老師加班幫忙佈置、義賣。謝謝大家

也辛苦了！！

This year we have not only the students form the 1st & 2nd year 

but also friends from the public course came to join our sharing performance. 

We especially thankful for Gia Mei Di waldorf kindergarten's generous support 

with the space and their wonderful teachers' help for our fund raising sale in this evening.

笑和淚水 之三

Laughing and Crying   

魯道夫.史代納  博士 著   賴心詩 譯 /徐寶惠 打字校稿 

當這個發生時，有天眼通的人會看到自我體，是如何地將星辰身，從那些印記在它所處環境中或生命存在中的印象裡抽離出來。這印象，當然會印記在物質身上，除非我們閉上眼睛、關上耳朵。物質身是比星辰身更不受到我們的掌控；所以，我們將星辰身，從較物質的之中抽離，如此我們便能從被外界印象觸碰到的之中拯救出來。這個星辰身的抽離，將會在物質身上擴大它自己的能量，這現象出現對有天眼通能力的觀察裏，就是一個擴張的星辰身：在釋放的片刻，它便擴大展開了。經由如此做，我們便會從任何與那生命存在體有關連的，我們希望想轉移的之中釋放出來，我們抽離而進入到我們自己，就這樣，我們將自己，提高至整個情形之上。每一件在星辰身裏發生的，會在物質身上表達出，而星辰身的擴張在物質體上的表達便是，大笑或是微笑。

這些臉部的表情指出，我們將自己從正發生在我們周圍之中去提高自己，而且我們不想在其之上運用我們的理解力，同時從我們的角度來看，是正確地不那麼去做。這是很真實地去說，所以，任何我們不打算去了解的，將會導致出擴張的星辰身，從而提高成（大）笑。報紙上的諷刺畫常用大頭很小的身體來描繪公眾人物，這是意味他們時代的人的怪異地表達。去試著了解這些是無用的，因為沒有一個法則是可以將一個大頭和很小身體結合的。任何嘗試並去運用我們的理解在這之上，只會是浪費我們的精力及智力。這唯一讓人滿意的，是從這些在我們物質身上留下印象的事物裏去提高我們自己，讓自我體成為自由的，去讓星辰身擴大，從自我體所體驗到的，在第一時間傳遞到星辰身，同時這對應的臉部表情是笑。

無論如何，這樣的情形也會發生，我們無法在我們所處環境中，找到我們靈魂所需要的關係，假設，在長久以來，我們很愛的一個人，他不僅是和我們每日生活有密切的關係，但也從這個緊密的附屬關係中出現，和一個特定的靈魂體驗有關連，假設這個人，從我們身邊拆散了一陣子，對於這樣的一個失去，我們部分的靈魂體驗被撕裂了；一個在我們自己與外界的一個生命之間的粘着被打破了。因為這個靈魂的狀態，是被我們與這個人所創造而出來的，我們的靈魂有一個很好的理由，去從這被打碎了的，長久以來被珍惜的粘着關係去受苦；某個東西在自我體裏被撕裂了，然後，這個在自我體中的影響，通過而進入星辰身。因為以這個例子而言，某物從星辰身裏拿走了，它便收縮了：或更確切地，自我體將星辰身擠壓在一起。

當一個受苦或因失去什麼而悲傷的人，這總是能被有天眼通的人觀察到，正如同星辰身的擴張失去了壓力，進而創造出物質身上的表情大笑或微笑，所以相對的；一個收縮的星辰身，所有力量滲透更深進入物質身，然後他自己和物質身一起收縮。這物質身對於這收縮的表達便是流淚。星辰身被留下了缺口，想要利用來自外界的物質將這收縮給填滿。如此這樣做，它也讓物質身收縮了，擠出了這隨後以眼淚的形式而來的物質，那麼，眼淚是什麼呢？

自我體在痛苦悲傷及剝奪中，失去了某物，它將自己拉引進在一起，因為它是貧乏的，同時它感到自己不像以往那麼強壯；這力量的感受，與它體驗到的周圍世界的豐富性相關連，我們不只是給了某些東西給我們愛的，在如此做時，我們也豐富了我們自己的靈魂，而當這個所愛的給我們的體驗被拿走了，星辰身便收縮，它想從給自己的壓力之中去尋找並重新獲得，這個失去的力量。因為它感到貧乏；它試著讓自己能再次豐富起來，眼淚不僅僅是一個外流；它們是一種對於被侵害的自我體的補償，之前，自我體感到被外在世界豐富了；現在它感到藉由流淚而讓它自己增強了，如果某人在脆弱的自我意識中受苦，他會試著鞭策自己，去有一個內在的創造行為去補償，以眼淚表現。眼淚給了自我體的潛意識中的健康的感受；一個特定的平衡恢復了。你們都知道，當人在痛苦及苦難的深處時，人們是如何地在眼淚中找到慰藉，一種補償。你們也將知道，無法流淚的人們是如何地發現悲傷及痛苦更難忍受。

如果自我體無法和外界達到一個滿意的關係，將不是透過笑來提高自己達到內在的自由，就是在一個剝奪、失去後陷入它自己，去取回力量。我們已經看到，人的心中，這個自我體，是如何地在笑和哭中表達它自己。因此，在一定的意義上，你將會很容易地了解，自我體是笑和哭的先決條件。（待續）

心靈週歷   史代納 博士著 / 賴心詩 譯

第 43週 1/27-2/2/2012

在冬季的深處燃起了

真實的精神生活的溫暖光輝;

它給予了這世界它的外觀，

通過這個將形成的力量 ﹣心的力量，

茁壯成長，人類靈魂藉由內在之火

對抗世界的寒冷。

43rd  week 1/27-2/2/2012

In winter’s depths is kindled

True spirit life with glowing warmth;

It gives to world its appearance,

Through forces of heart, the power to be.

Grow strong, the human soul defies

With inner fire the coldness of the world.

光中的孩子﹣兒童的心靈週歷

作者  麥可. 波頓

第43週  1/27-2/2/2013

在寒冬的夜晚的深處

莊嚴的天堂是如此地接近我，

因為我心中新的力量和偉大

所有我看到的事物，變得真實也充滿了內涵。

有火焰在我心中，對抗所有的冰和霜凍，所有雨和冰雹，

我心中這跳躍，舞蹈著的火的力量，給我光與熱。

43^rd  week  1/27-2/2/2013 

In wintry depths of night

The majesty of heaven is so close to me,

Because my heart’s new power and might

Makes real and full of substance all the things I see.  

There flames in me, against all ice and frost, all rain and sleet,

The leaping, dancing fire-forces of my heart to give me

light and heat.