野生萬物的和平

願深心的憂慮能夠平靜

再次找回自己

只是需要ㄧ段時間而已

祝福友人皆能身輕心安 ㄧ夜安眠

野生萬物的和平            溫德・盃羽        賴心詩 譯

當絕望在我之內 浮現

而在夜裡 我被極小的音聲 驚醒

恐懼著 我和我的孩子 以及未來的ㄧ切

會是什麼樣子，

這時 我會去躺在 那木雄鴨休憩之處

和大蒼鷺覓食之地，在他們美麗的水上休息著。

我進入了野生萬物的和平

誰沒有被深謀遠慮的 生命痛苦 徵收過

在我進入了這水面的 寧靜存在。

我可以感到在我之上 白日看不見的明星

正等待他們的光，

只是需要一段時間。

在這世界的恩典中 我休息了，而且是自由的。

The Peace of Wild Things          Wendell Berry

When despair grows in me

and I wake in the night at the least sound

in fear of what my life and my children's lives may be,

I go and lie down where the wood drake

rests in his beauty on the water, and the great heron feeds.

I come into the peace of wild things

who do not tax their lives with forethought

of grief. I come into the presence of still water.

And I feel above me the day-blind stars

waiting for their light. For a time

I rest in the grace of the world, and am free.

心靈週曆 第29週 10/16-10/22/2016

史代納 博士著                       多蘿提亞.密兒 及 賴心詩 合譯校訂

經由我自己強大的努力

搧起思維的火花 進而成為火焰，

從宇宙靈性力量的源泉， 

去理解生命的內在含義：

這是我夏天的遺產，

我秋天的慰藉，和我冬季的希望

29 ^th  week  10/16-10/22/2016 

To fan the spark of thinking into flame

By my own strong endeavor,

To read life’s inner meaning

Out of the cosmic spirit’s fount of strength:

This is my summer heritage,

My autumn solace, and my winter hope.

光中的孩子﹣兒童的心靈週歷

作者  麥可. 波頓                             賴心詩 譯

第29週 

我光亮的火花﹣ㄧ定要成為火焰。

我的氣息，就是神的氣息，這是我的目標

沉著而穩定地照顧我心之中的光，讓它燃燒明亮。

空氣滋養了我柔弱的亮光

那是愛！它加速了我。我的光ㄧ定會變強。

我被授予力量能夠去愛所有的人，正當地去做所有的事。

29^th  week 

My Spark of light –it must become a flame.

Breath on me, breath of God, it is my aim

To calmly tend this light within and make it burn up brightly.

The air that nourishes my tender glow-

It’s Love! It quickens me. My light shall grow.

I’m given strength to love all people and to do things rightly.

城市中的優律思美 秋冬季大眾優律思美課程

2016台灣優律思美學校

城市中的優律思美 秋冬季大眾優律思美課程

時間：每週四 下午 2:00- 3:30
日期：2016, 十 月 20, 27日, 
十一月 3, 10, 17日 
十二月 15, 22, 29日 

放慢腳步，開始呼吸！在忙碌的生活中，ㄧ個短暫下午的聚會，台灣優律思美學校提供的大眾課程，在台中已進入第六年了！我們將繼續ㄧ切的基礎練習，也將帶入練習讓內在的自我與外在的世界觸碰，讓這兩個世界能夠交融，讓光亮、溫暖能成為我們生活的習慣。ㄧ起享受這個週四的午後時光！除了我們珍視的忠實老朋友外，也更期望新朋友加入我們這個課程，ㄧ起來城市中的優律思美！！

這堂課是優律思美學校學生的正式課程之ㄧ，您將和優律思美學校的學生，共同體驗這堂課，您不需要要任何的專業知識或經驗，只需要您的興趣及持之以恆的心！我們盼望參與這堂課

的學生，能夠盡量不缺席的完成，讓我們ㄧ起歡笑喜悅的舞動！

名額：二十人

上課地點：台中市南屯區大墩路188號6樓
(鄰近小北百貨旁，其巷內有合理計費停車場)

報名截止日：十月18日

費用：3,600 元（8 堂課，每堂課九十分鐘）

＊優律思美學生讀書會，週四課後 3:45-4:45PM，
有興趣加入的朋友請在報名時註明。
目前閱讀書籍：人學（Study of man）

*報名方式：pimopigu@hotmail.com（聯絡人：徐寶惠）

請註明姓名、電話、職業、年齡。
（＊收到報名表後，會將匯款資料寄給您，請在第ㄧ堂課前完成匯款手續, 謝謝！）

**此課程每堂課皆有連續性，恕無法單堂或選擇堂數報名。一旦報名完成繳費若有任何無法克服的狀況需取消報名，請於課程開始前二日通知処理，一旦課程開始，恕無法退歀，敬請見諒

心靈週曆 第 28週 10/9-10/15/2016

史代納 博士著                       多蘿提亞.密兒 及 賴心詩 合譯校訂

在新近復甦的內在生命，我能夠，

感知我自己廣闊的視野。

而力量充滿在思考的光芒裏－

來自靈魂中的太陽力量－

能夠解決生命中的奧秘，

長久以來被希望所痲痹的翅膀，

現在願望允授圓滿。

28th week 10/9-10/15/2016

I can, in newly quickened inner life,

Sense my own wide horizons.

And power filled rays of thoughts- 

Coming from soul's sun power-

Can solve the mysteries of life,

Granting fulfillment now to wishes

Whose wings have long been lamed by hope.

光中的孩子﹣兒童的心靈週歷

作者  麥可. 波頓                             賴心詩 譯

第28週 

清爽、更新、充實，

我站在這個金色的秋天世界的光裡。

神拿著ㄧ把有著奇妙、強大力量的劍

祂將劍交給那些在靈魂裡，有著明亮摯熱之愛的人。

這劍的閃爍有如陽光般的光束，灼熱，

在黑暗中照耀，讓我確定和堅定。

沒有需要我害怕的危險惡龍  在我走的道路上;

我已備齊了光之神的給予−太陽鍛造的力量，純粹的心！

28^th  week   

Refreshed, renewed, replenished I am standing

Within this world of golden autumn light.

A wondrous, mighty sword the gods are handing

To those whose souls with fire of love burn bright.

This flashing sword like sunrays streaming, searing,

In darkness shines and makes me firm and sure.

No dragon on my path need I be fearing;

I’m armed with light-God –giving, sun-forged, pure!