2019 秋冬季 台灣優律思美學校活動

城市中的優律思美 (每週四)

母音的震動，肺腑的吟唱

參與宇宙共鳴，啟動深處之愛

［時間］每週四下午2:30~400
［日期］

第一期:11/7、14、21、28 （報名連結：http://bit.ly/2mNFIzd）

第二期12/19、26、1/2、9、6 、*17（報名連結：http://bit.ly/2oeqnYK）* 1/17(星期五) 6 PM 為大眾課程學員與優律思美學生季末分享. 

母音是人類語言中的初聲，也是感受的承載者，讓我們在優律思美中與母音一起吟唱、相遇，也讓季節中的一呼一吸間的更迭，在喜悅移動中漸漸看見既陌生又熟悉的自己……。
《大眾課程》學校持續開辦7年了，此課程是為想親近優律思美之一般大眾而開辦，您不需要有任何相關經驗，只要有興趣與意願皆可報名參加，並盡可能全程參與。歡迎忠實的舊朋友以及新朋友熱情的加入，期盼與您一同喜悅於空間移動中！

［名         額］二十人（逾8人開課）

［上課地點］

台中市南屯區大墩路188號6樓(鄰近小北百貨旁，周邊有合理計費停車場)

［報名截止日］10月25日(星期五)

［費         用］

 第一期:1800元/共4堂課（報名連結：http://bit.ly/2mNFIzd）

 第二期:2250元/共5堂課（報名連結：http://bit.ly/2oeqnYK）
(歡迎兩期同時報名共4,050元，也可分期報名)

［配合事項］
*收到報名表後，會將匯款資料寄給您，請在指定日期前完成匯款手續,。
*此課程每堂課皆有連續性，恕無法單堂或選擇堂數報名。
*報名完成繳費後，若有任何無法克服的狀況需取消報名，

 請於10/31前以email 聯繫我們，否則無法退款，敬請見諒！
*若有未盡事宜，本單位保有彈性調整空間。以上感謝您的配合

【授課老師：蔡雪萍】
台灣優律思美學校校務發展暨行政主管
現為華德福社群優律思美老師
2018.6台灣優律思美學校第一屆畢業生
2011.9-2018.6受訓於台灣優律思美學校專業課程
1998-2017華德福幼兒園教師、園長、顧問。社群、大學兼任講師
1992-1998傳統幼稚園教師、組長

注意事項：

*為保護您自己在移動時的穩定狀態，請務必自備膠底韻律鞋/功夫鞋/室內鞋。

* 上課建議穿著: 優律思美服或寬鬆舒適的上衣、長裙(最佳) 或長褲。

* 上課請自備茶水、點心。* 上課中手機請關機。

* 本次活動未辦理孩子托育照顧服務。

* 課程報名後即不接受退費申請。

心靈週曆 第26週 大天使邁開爾週

史代納博士著                       多蘿提亞.密兒及賴心詩合譯校訂 

啊，大自然，你那母性的生命

在我的內在承載了意志的本質。

而我意志火熱的能量

將鋼鐵般堅定我靈性的奮鬥，

那有意識的我從中向前躍出

使我能保持在我自己之中。

26 ^th  week  Michaelmas 

O Nature, your maternal life 

I bear within the essence of my will.

And my will’s fiery energy

Shall steel my spirit striving,

That sense of self springs forth from it

To hold me in myself.

光中的孩子﹣兒童的心靈週曆

作者  麥可. 波頓                             賴心詩譯

第26週 

啊！大自然，你就像是我的母親，

給予我力量並滋養我，

我感到你就在我身邊，從不止息。

你用火焰將我充滿﹣我的意志力是多麼地強大！

去做對的事正是我的願望，

我會去實踐，因我充滿了神的天堂火焰。

26^th  week  9/30-10/6/2012  

O nature, you are as a mother to me,

Giving me strength and nourishing me,

I feel you near me and nearer still.

You fill me with fire-how strong is my will!

To be doing what’s good is what I desire,

And I shall, for I’m filled with God’s heavenly fire.

心靈週曆 第25週 9/22-9/28/2019

史代納博士著                       多蘿提亞.密兒及賴心詩合譯校訂

我能夠於我的當下

進入黑暗的空間和時間

我內在光閃亮散佈。

走向沈睡對所有萬物創造是緊迫的，

但是，深處內在的靈魂必須保持清醒

帶著太陽清醒的光芒

進入冬天的冰冷流動。

25^th  week    

I can belong now to myself

And shining spread my inner light

Into the dark of space and time.

Toward sleep is urging all creation,

But inmost soul must stay awake

And carry wakefully sun’s glowing

Into the winter’s icy flowing.

光中的孩子﹣兒童的心靈週曆

作者  麥可. 波頓

第25週 

雖然有許多的變動，但我堅強地

站在黑暗中，大放光明。

而沈睡－植物和動物都期盼着

但我ㄧ定要為善工作。

金色的太陽種子，我將要播種，

從我心深處溫暖的光亮，

進入冬季的冰流。

25^th  week  

Though much is changing, I stand strong

And in the darkness, shine.

For sleep, the plants and creatures long

But I have work divine.

For sun-seeds golden I’ll be sowing,

Warmly from my heart’s depth’s glowing,

Into winter’s icy flowing.

心靈週曆 第24週 9/15-9/21/2019

史代納博士著                       多蘿提亞.密兒及賴心詩合譯校訂

不間斷地它自己創造著，

靈魂的生命開始察覺到了它自己;

宇宙之靈，努力著，

藉由自我的認知來更新它自己，

而來自靈魂的黑暗

創造出自我引發的意志之果。

24^th  week   

Unceasingly itself creating,

Soul life becomes aware of itself;

The cosmic spirit, striving on, 

Renews itself by self-cognition,

And from the darkness of the soul

Creates the fruit of self-engendered will.

光中的孩子﹣兒童的心靈週曆

作者  麥可. 波頓                      賴心詩譯

第24週 

在努力往目標前進行時，

我感到新的堅定在我的心裡。

在這神性的我之中的有著瞭解的見地

讓我的意志充滿了熠熠光芒。

而在這些隱藏的深處裡，這些光芒發亮著，

只要把光明帶到黑暗裡，就能讓好果子成長。

24^th  week   

In striving forth toward the goal,

I feel new firmness in my soul.

The I-of-God in knowing sight

Fills all my will with gleaming light.

And in these hidden depths, this radiant glow,

By bringing light to darkness, makes the good fruit grow.

心靈週曆 第23週 9/8-9/14/2019

史代納博士著                       多蘿提亞.密兒及賴心詩合譯校訂

感官的誘惑魔力

被秋季黯淡了;

光中顯露出的光輝

被霧氣朦朧的面紗遮蓋而晦暗。

在我周圍的遠方，我能看見

秋之中的冬季睡眠;

夏季的生命已承讓了它自己。

23^rd  week  

The senses’ luring magic

Is dimmed autumnally.

The light’s revealing radiance

Is dulled by hazy veils of mist.

In distance around me I can see

The autumn’s winter sleep;

The summer’s life has yielded

光中的孩子﹣兒童的心靈週曆

作者  麥可. 波頓                             賴心詩譯

第23週 

在秋天雲霧繚繞的空氣裡，

夏季透過圓熟的天色仍在逗留徘徊，

金黃晴朗的光閃耀著，

但現在被柔和的紗和霧蓋著而暗淡了下來。

我可以自己清楚地看到

秋天是如何柔軟緩慢地，悄悄的到來。

夏季已把她自己給了我

而現在為了讓沈睡的冬季能來而啟程離開。

23^rd  week  

In misty, moisty autumnal air,

Summer lingers still through mellow days,

And light which glimmers gold and fair

Is dimmed and dulled by gentle veils of haze.

I myself can clearly see

How autumn, soft and slow, is creeping.

Summer gave herself to me 

And now departs for winter-Sleeping.

心靈週曆 第22週 9/1-9/7/2019

史代納博士著                       多蘿提亞.密兒及賴心詩合譯校訂

來自宏大世界的空間之光

在內與生命力量作用著;

轉化成為心魂之光

它照進了靈性深處

讓這果實能誕生

如此這來自於世界中的自我

人類將於時間的進程中成熟

22^nd  week    

The light from world-wide spaces

Works on within with living power;

Transforming to light of soul

It shines into the spirit depths

To bring to birth the fruits

Whereby out of the self of worlds

The human self in course of time shall ripen.

光中的孩子﹣兒童的心靈週曆

作者  麥可. 波頓                             賴心詩譯

第22週  

光如雨落下。我的國王，在這個夏末的時刻，

你也在我內心用不斷增長的力量支配着，，

你有力量地閃耀著。你發光閃爍和閃亮。

在那裡你讓生命中的果實成形，這可享用的好果實，

在交織靈魂﹣光的溫暖中，在那裡他們成熟和豐富，甜美。

＊註：My king(我的王)：泛指所有宇宙中支配主宰的力量

22^nd  week    

THE light rains down. My king, in this late-summer hour,

You reign within my heart as well, with growing power,

You shine with strength. You gleam and glance and glisten. 

And there you form life’s fruits, fruits good to eat,

In weaving soul –light warm, where they grow ripe and rich and sweet.